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排球课程简介

发布者:牟善蕾发布时间:2023-10-19浏览次数:10

排球课程是面向我校一、二、三年级学生开设的公共课,深受学生喜爱。排球运动是以手支配球为主的隔网集体对抗性项目,它对场地设备要求不高,参加者不受年龄、性别的限制,可根据自己的体力来掌握运动量。排球运动能提高运动能力,发展判断、注意、反应等心理素质,培养机智灵活、勇敢顽强、团队协作精神。本课程主要讲授排球基本知识、基本技术、基本战术、基本规则,重点提高技术和实战能力,以达到促进学生身心健康发展,增强适应社会生存能力,形成终身体育意识和自觉锻炼习惯,增进健康,娱乐身心,体验成功的目的。